Das ist Julia Christensen
Julia ist Neurowissenschaftlerin, Autorin und war viele Jahre Profitänzerin.
Heute beschäftigt sie sich mit der Frage, was uns wirklich guttut. Was bringt uns in den Flow? Wie kommen wir raus aus Stress und Gedankenschleifen? Und was können wir tun, damit sich Leistung nicht ständig nach Anstrengung anfühlt?
Genau darüber spricht Julia in ihren Vorträgen und verbindet dabei Wissenschaft mit ganz praktischen Impulsen fürs Leben und Arbeiten.
Vorträge
Warum fühlen sich manche Dinge leicht an und andere kosten uns unglaublich viel Energie? Was braucht unser Gehirn, um kreativ zu sein, Neues zu lernen und über uns hinauszuwachsen?
In Julias Vorträgen geht sie diesen Fragen auf den Grund und nimmt ihr Publikum mit auf eine Reise durch unser Gehirn. Wissenschaftlich fundiert, anschaulich und mit vielen Aha-Momenten.
Bücher
In Julias Büchern geht es um Themen, die sie schon lange begleiten: Was bringt uns in den Flow? Warum tut uns Tanzen so gut?
Und wie können wir unser Gehirn dabei unterstützen, gelassener, kreativer und glücklicher durchs Leben zu gehen? Dabei verbindet sie neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit Geschichten, Erfahrungen und ganz konkreten Ideen für den Alltag.
FLOW
for Dummies (English Edition)
Tanzen ist die beste Medizin
Warum es uns gesünder, klüger und glücklicher macht
Der Flow-Kompass
Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten